Tai Chi Chuan

Conosciuto in Cina come “arte della salute e della longevità”, il Tai Chi Chuan armonizza l’essere l’essere umano, migliora l’umore e rafforza l’equilibrio psicofisico. I principali benefici derivanti dalla sua pratica costante interessanodiverse patologie: cervicale, lombalgie, artrosi, problemi cardiovascolare respiratori, mancanza di equilibrio, dolori muscolari, disturbi del sonno, stanchezza, depressione, carenza di attenzione o iperattività. … Read more

“Mindfulness” la meditazione di consapevolezza

Mindfulness la meditazione di consapevolezza, in qualsiasi ambito gode di una significativa riduzione dello stress, di un sistema immunitario potenziato, di una migliore capacità di gestire il dolore, migliore sonno e digestione, migliore circolazione e pressione sanguigna, maggiore intelligenza e memoria. Insomma, pare che con la Mindfulness l’occidente si sia finalmente deciso a fare propri … Read more

Piramide Alimentare Italiana

 Si è cercato a lungo di rappresentare tramite simboli, disegni e schemi un modello di alimentazione, equilibrato nei suoi componenti, da suggerire nel modo più immediato e comprensibile alla popolazione. La prima piramide è stata realizzata nel 1992 negli Usa, a cura dello Human Nutrition Service per trasmettere in modo capillare ed incisivo gli obiettivi … Read more

Centro Hammam

Il legame fra terme e hammam è molto stretto: gli arabi durante il VII secolo d. C. con la conquista della Siria, s’impadronirono anche dei grandi edifici termali romani, mantenendoli in uso e costruendone di nuovi. Il centro Hammam è un vero e proprio complesso termale che i musulmani utilizzano per conseguire la purità rituale … Read more

Terme in Italia

Dieci milioni di persone amano e frequentano le terme e le Spa, per un totale di 18 miliardi di euro l’anno di fatturato. Infatti 3 italiani su 4 aspirano ad una vacanza nelle spa. Sono i viaggi fuori crisi, non risentono della recessione di questo periodo. Le vacanze relax, a base di trattamenti personalizzati, massaggi … Read more

Scopri le cause dello stress

Abbiamo visto che si comprendono sotto questo termine inglese tutte le aggressioni più o meno brutali control’organismo, che provocano la comparsa di una sindrome di adattamento. La sindrome da adattamento è l’assieme delle reazioni dell’ammalato sottoposto a una aggressione qualunque. Tale aggressione può essere fisica, per esempio: freddo, caldo, traumatismo; chimica o tossica: medicinali, avvelenamenti; … Read more

Scegli il tuo Massaggio

Massaggio al cioccolato Massaggio che agisce sul corpo e sulla mente, infatti il contenuto di endorfine donano una sensazione di benessere e pace. Ha un alto potere nutriente grazie appunto al burro di cacao. Massaggio californiano E’ un massaggio rilassante per ricercare un’armonia tra corpo ed anima. Ottimo per combattere lo stress quotidiano in quanto, … Read more

Oli da Massaggio

 Preziosissimo olio dalle grandi virtù che rende la pelle morbida e vellutata come le dune del deserto. Olio di Argan: olio del Marocco è utilizzato da sempre negli Hammam assieme al sapone nero e il guanto esfoliante o kessa. Viene utilizzato in campo cosmetico grazie alle sue proprietà emollienti, idratanti, antiossidanti e fortemente elasticizzati. … Read more