Stipsi?!

Stipsi o costipazione: è l'arresto temporaneo delle feci nell'intestino crasso, comunemente detta anche stipsi.

Quali le cause:
- cambiamenti nelle normali abitudini di vita quotidiana , in viaggio ad esempio....
- stress sul lavoro e in famiglia, ansia e depressione
- cambiamento della dieta quotidiana
Alcuni cibi infatti hanno più difficoltà a procedere lungo il tubo digerente, dallo stomaco al colon, per cui a volte si parla anche di colon pigro. Una dieta con alimenti poveri di sali minerali, vitamine, acqua, fibre possono causare costipazione, che si può, se non curata, divenire cronica.
Una causa principale della stipsi è l'uso di alimenti che hanno poco valore nutritivo come il cibo trasformato. Tutto ciò provoca il mal funzionamento dell'intestino, in quanto, le strutture nervose deputate al movimento peristaltico, viene meno.

Inoltre altre cause da non sottovalutare: colite, diabete, gravidanza e mestruazioni, ipotiroidismo, problemi renali, del fegato eccetera.

Quali sono le piante che coadiuvano il fisiologico transito intestinale? senna, aloe, rabarbaro....le più usate nei prodotti per l'intestino.

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