Depurarsi naturalmente

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La scelta delle erbe per depurarsi:
Il Cardo mariano interviene nelle numerose disfunzioni epatiche. Il principio attivo del cardo mariano è la silirnarina, una miscela di tre flavolignani: silicristina, silibina e silidionina. La silimarina inibisce molti enzimi (lipossigenasi) o sostanze tossiche (radicali liberi) responsabili dei danni a livello epatico; possiede inoltre effetto rigenerativo, .selettivo sulle cellule sane, e riesce a modificare la struttura della membrana cellulare dell'epatocita, in modo da impedire la penetrazione nella cellula delle sostanze tossiche. Il Cardo mariano possiede dunque proprietà epatoprotettive, amare, colagoghe.
L'Ortosiphon è un forte diuretico, grazie al contenuto in flavoni lipofili e sali di potassio, che potenziano la diuresi, promuovendo l'escrezione di tossine e di metaboliti di scarto. Le foglie di Ortosiphon, a blanda azione colagoga, portano ad un incremento della funzionalità epatica e biliare.
Il Rafano è particolarmente indicato nei disturbi cronici delle vie biliari, nelle forme dispeptiche e nei casi di sindromi cefaliche dovute a disfunzioni epatobiliari
Il Tarassaco è un potente depurativo che aiuta a tenere pulito l'organismo, soprattutto nei cambi stagionali, dando sollievo al fegato affaticato. Ricco di principi attivi (carotenoidi, fitosteroli, colina, tannini, taraxina e taraxacina), il Tarassaco aiuta il fegato a smaltire le tossine e aumenta la fluidità della bile. Indicato in caso di steatosi inoltre il Tarassaco abbassa i tassi di colesterolo nel sangue, stimola la digestione e possiede una blanda azione lassativa.
La Bardana svolge un'azione diuretica e depurativa a livello del fegato. I componenti principali della Bardana sono: inulina, acido guanidino-n-butirrico, polienine, acido arctico, arctiina, arctiopicrina. La Bardana è tradizionalmente utilizzata per le sue proprietà diuretiche e depurative generali, nonchè per l'attività ipoglicemizzante da imputarsi all'acido guanidino-n-butirrico. Tutte queste proprietà contribuiscono al benessere della pelle e aiutano a contrastare affezioni quali l'acne, le dermatosi, gli eczemi, la psoriasi.
Il Carciofo, grazie ai suoi principi (cinarina, acido caffeilchinico, difenoli e flavonoidi), contenuti nelle foglie, è uno stimolante delle funzioni epatiche e biliari, possiede azione ipocolesterolemizzante e antiaterosclerotica, epatoprotettrice, eupeptica, stomachica e diuretica. E' stato dimostrato infatti che questa pianta può aumentare la diuresi giornaliera anche fino al 100%. Questa pianta svolge perciò un'intensa attività epatorenale: protegge e stimola il fegato e favorisce l'escrezione delle sostanze tossiche.
La Salsapariglia contiene nelle radici saponine steroidali, fitostéjoli, ad azione depurativa sia dell'organismo che della cute, e diuretica.
L'Ortica interviene nell''attivazione delle funzioni digestive, ricostituente, rimineralizzante, depurative, diuretica, ipoglicemizzante. In ambito urologico, trova impiego negli stati infiammatori delle vie urinarie e nella prevenzione di renella e litiasi renale. A livello intestinale presenta un'attività normalizzante della flora batterica attribuibile alla secretina. Per l'attività depurativa è impiegata nelle formulazioni per il trattamento di eruzioni cutanee.

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