Riflessologia plantare

Riflessologia (o Riflessoterapia) è una terapia che utilizza varie tecniche di massaggio (vibrazioni, pressioni ecc.) per stimolare particolari zone del corpo a cui corrispondono gli organi interni. Una delle tecniche più diffuse è la riflessologia plantare, che si effettua sui piedi. A ogni punto o zona della pianta, del dorso e delle dita del piede corrisponde, per riflesso, un organo interno, che viene stimolato tramite l'eccitazione delle terminazioni nervose. Per zona riflessa si intende un punto della superficie corporea su cui, secondo le teorie dei reflessologi, si proietterebbe un determinato organo collocato anatomicamente, lontano da tale punto. Agendo su questi punti si avrebbe possibilità di condizionare positivamente l’organo corrispondente; per questo motivo la reflessologia rientra nel settore delle medicine complementari ed è considerata una tecnica olistica di guarigione. In Europa ed America la tecnica sviluppatasi (e che segue la fisiologia secondo i canoni medici occidentali) è il Metodo Fitzgerald. In oriente le tecniche più note sono la Cinese e la Thai. Il Dr. Fitzgerald disegnò una mappa delle varie zone del piede corrispondenti a determinati organi interni e riuscì a dimostrare che, massaggiando tali zone, si ottiene una migliore irrorazione sanguigna anche negli organi in sintonia. Il Dr. Fitzgerald scoprì anche che palpando accuratamente e con una certa energia il piede si può diagnosticare lo stato di salute dell'intero organismo, poiché il piede duole nei punti corrispondenti agli organi ammalati (il piede praticamente fa da centrale del corpo). Sviluppando ulteriormente le ricerche, Fitzgerald fu in grado di stabilire un sistema formato da dieci zone del corpo, la cui importanza derivava dal fatto che ciascuna zona aveva un collegamento energetico con determinate aree, consentendo a un'area di influire su un'altra area compresa nella medesima zona. E' fondato pensare che già circa cinquemila anni fa, in India e in Cina, fosse noto un trattamento mediante la pressione di punti situati sulle mani e sui piedi. Esso veniva utilizzato principalmente a scopo preventivo ma anche per diagnosticare, in abbinamento con l'osservazione di polsi e lingua, le diverse malattie. Il Dr Fitzgerald divise il corpo umano in 10 zone longitudinali che corrono lungo il corpo dalla cima della testa alla punta degli alluci. Il numero dieci corrisponde al numero delle dita delle mani e dei piedi ed ogni dito delle mani e dei piedi rientra in una zona.approfondì. Il Dr.J. Rilay e la sua assistente E. Ingham diedero il maggior contributo alla reflessologia plantare moderna, separando il lavoro delle zone riflesse in genere da quello del piede, ed iniziando a costruire una mappa delle zone riflesse sul piede corrispondenti ai vari organi. Negli anni ’60 alcune allieve della Ingham riportano la reflessologia in Europa.