Spa

CALIDARIUM
Stanza adibita ai bagni di acqua calda o satura di vapore con temperatura variabile dal basso verso l’alto dai 30° ai 60° circa ed un’umidità che raggiunge il 100%. Favorisce la sudorazione, permette l’eliminazione delle tossine rendendo la pelle pulita e luminosa. La permanenza all'interno del calidarium ha una durata massima di 30 minuti, durante i quali si alternano docce fresche e calde allo scopo di attivare la sudorazione.
In pratica il calidarium è la parte centrale dell'hammam, solitamente dotata di un soffitto a cupola (che consente all'umidità di scivolare lungo le pareti) e di fontane o vasche d'acqua fredda utilizzate per rinfrescare la pelle.

TEPIDARIUM
Ambiente di acclimatazione e stanza di passaggio tra il calidarium e l’esterno (o il frigidarium) per permettere al corpo di abituarsi progressivamente ad una temperatura più rigida, ideale sostegno al rafforzamento del sistema immunitario. Permette una prevenzione generale ed una attività rigenerante di tutto il corpo. In questo ambiente, grazie alla trasmissione di calore in modo uniforme si crea un aumento della temperatura corporea che porta ad un aumento naturale del metabolismo dei grassi eccedenti. Inoltre per completare il massimo relax vengono immesse nell'ambiente essenze rilassanti.

FRIGIDARIUM
Bagno freddo ad effetto tonificante in cui ci si immerge solitamente a conclusione del ciclo termale, dopo la sosta nelle sale riscaldate (calidarium e tepidarium) e dopo i trattamenti di pulizia della pelle. Al frigidarium si accedeva di norma al termine del percorso termale, dopo la sosta nelle sale riscaldate (laconicum o caldarium), e dopo la sosta nel tepidarium, per permettere al corpo di abituarsi progressivamente ad una temperatura più rigida allo scopo di dargli refrigerio e fortificarlo.