Terme in Italia

back-albergo-le-terme-4Dieci milioni di persone amano e frequentano le terme e le Spa, per un totale di 18 miliardi di euro l’anno di fatturato. Infatti 3 italiani su 4 aspirano ad una vacanza nelle spa. Sono i viaggi fuori crisi, non risentono della recessione di questo periodo. Le vacanze relax, a base di trattamenti personalizzati, massaggi di ogni tipo, sono apprezzatissimi dagli italiani. Dal Trentino alla Sicilia ci sono moltissime proposte, tutte all’insegna della cura del corpo e della mente. Centri benessere offrono trattamenti famiglia: nonni, nipoti, madri & figlie. SI va dalle minipalestre e minipiscine com minimanicure, minipedicure e minifacial per piccoli teen-ager. Altri offre dei bacchetti beauty day nel resort, percorso idroterapico e thermarium con sauna, bagno turco, doccia tropicale e area fitness con satin pelle seta e “sea essential jeunesse” con massaggio gambe e piante dei piedi. Ci sono anche centri dove i trattamenti vengono effettuati di notte: si guarda la luna da un’immensa vetrata che si afffaccia su un giardino mediterraneo.

Scoprire che cosa è Tepidarium, Caldarium ambienti tipici dell’hammam.

TEPIDARIUM
Stanza che collega gli ambienti destinati al bagno caldo e gli ambienti destinati al bagno freddo, allo scopo di acclimatarsi, grazie alle temperature che vanno dai 37 ai 39°C. Ideale per il rafforzamento del sistema immunitario e per l’attività rigenerante del corpo. Generalmente si tratta di una grande sala calda e leggermente umida con panche di mosaico, che ricordano gli antichi bagni romani.

CALIDARIUM
Stanza adibita ai bagni di acqua calda o satura di vapore con temperatura dai 30° ai 60° circa ed un tasso di umidità che raggiunge il 100%. Lo scopo principale è quello di favorire la sudorazione, così da permettere l’eliminazione delle cellule morte e le tossine. Si resta nel calidariun per circa 30 minuti, durante i quali si alternano docce fresche e calde allo scopo di attivare la sudorazione.
In pratica il calidarium è la parte centrale dell’hammam, con all’interno una vasca di acqua fredda per rinfrescare la pelle.

FRIGIDARIUM
Grande piscina di acqua fredda dove ci si immerge dopo essere passati nel Tepidarium ed aver gustato un bagno caldo nel caldarium. Il bagno freddo ha un effetto tonificante in cui ci si immerge solitamente a conclusione del ciclo termale e dopo i trattamenti di pulizia della pelle.

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